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粗糙、暗沉、细纹、松弛、色斑五大衰老征兆中，松弛是最容易被人忽略、且可逆性最低的肌肤问题，而毛孔变大通常是皮肤松弛最早的征兆。不要以为所有的毛孔粗大问题都是油脂分泌而引起，首先，需要判断一下自己毛孔问题的成因。看看下面这些症状，如果你的答案有两个以上都是“yes”，可要小心了，你的毛孔可能已经衰老，而肯定的答案越多，证明毛孔衰老问题越严重。

• 仔细观察鼻翼两边的脸颊，毛孔清晰可见。
• 混合性皮肤，冬天也还是有明显的黑头。
• 有成人痘的问题。
• 洗完脸后不涂爽肤水皮肤就异常紧绷。
• 毛孔狭长，呈直长形或水滴形。
• 感觉皮肤弹性不好，皱纹明显。
• 和手背的皮肤比起来，脸颊皮肤不够细腻。
• 脸颊容易起小红点或者小黑头。
• 经常用38℃以上的热水洗澡。
• 几乎每周做2次以上清洁面膜。

顶级直属现金网：皮肤科专家：找准原因 轻松应对毛孔粗大

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对于女性来说，面部肌肤细腻无暇是美的主要标志之一，而毛孔粗大却成了很多爱美女性一直难以解决的困扰，毛孔粗大使人的面孔看起来粗糙、松弛、缺乏光泽，于是，她们找来各种秘方，也试遍了商场里琳琅满目收缩毛孔的护肤品，但却没收到满意的效果。广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵表示，想要有效解决毛孔粗大，还是得找出根源对症处理，这样才能达到事半功倍的效果。

• 皮脂腺过度活跃

  鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便会刺激毛囊皮脂腺的导管，使开口撑大以顺利排出油脂，所以，我们经常可见到这三处的毛孔比身体其他部位的毛孔要大一些。

  应对策略：首先必须要注意皮肤的清洁，用清水和洁面用品彻底清除肌肤深层的污垢，以保持毛孔的通畅，然后拍上一些具有收敛效果的爽肤水，让收缩水的成分更多地渗入皮下... [详细]

• 皮肤松弛老化

  随着年龄的增长，皮下组织脂肪层开始变得松弛而欠弹性，真皮中的胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸等合成减少，流失增加，使皮肤失去了支撑而变得逐渐干瘪，毛囊皮脂腺的导管没有了外部的压力，自然就向外扩张而逐渐变大了。

  应对策略：平时就应该要注意皮肤保养了，注意保湿、防晒。推荐用强脉冲光或点阵激光来改善毛孔粗大... [详细]

• 不正确的护肤手法按压皮肤

  护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，挤痘痘、挤黑头、过度刺激，都可使毛囊附近的组织遭到破坏而使毛孔显得更为粗大了。

  应对策略：平时注意做好脸部的清洁，如果痘痘长得实在较多时，可以在医生的指导下进行调理，而不要去挤压它们... [详细]

• 面部涂抹过多造成堵塞

  如果面部涂抹粉底、隔离霜防晒霜过多，毛孔一直不能呼吸，里头的皮脂代谢物便无宣泄的通道，在这些厚重的保养品之下，毛孔为了试图将皮肤调节到最适状态，便扩张开来。

  应对策略：晚上回到家后，要认真对待卸妆这一环节，卸妆时最好用专业的卸妆油进行卸妆，然后用清水清洗干净，保证彻底地卸妆，以使皮肤的毛孔得到呼吸... [详细]

• 皮肤细胞缺水

  随着细胞的老化，细胞内自然水分流失的速度也会加快，在干燥缺水的环境下，肌肤缺乏了滋润，这时毛孔就会显现出来。此外，水油不平衡也会造成毛孔粗大。

  应对策略：平时要做好皮肤的保湿护理，可选用含天然保湿因子、胶原蛋白、保湿氨基酸等的护肤品，适时地使用保湿面膜，当肌肤滋润时自然就显得细腻、紧致... [详细]

• 内分泌失调等使皮肤过度角化

  如果因内分泌失调等原因影响时，可使皮肤发生过度角质化现象而造成淤积，如果清除不及时，则会形成堵塞，导致下部的毛囊逐渐膨胀而形成成熟的粉刺，严重的可发展为痤疮甚至留下疤痕。

  应对策略：养成良好的饮食、作息习惯，平时注意多喝水、多吃富含维生素A或者胡萝卜素的食品如红颜色的蔬菜瓜果，能抑制皮脂分泌，减少角栓形成，少吃煎炸、辛辣、刺激食物，少熬夜...[详细]

做零毛孔美人 毛孔收缩大法——纠正错误习惯

保养品别涂过量

保养品并不是涂得越多越好，过多的保养品会给肌肤带来压力，堵塞毛孔...

遮瑕品别涂太厚

对于上妆时间偏长的人来说，过度的使用膏状化妆品，让毛孔长时间不透气...

不要频繁补妆

有的女性喜欢不停补妆，虽然补的是粉，但对毛孔来说却很难排除...

认真卸妆

认真做好卸妆工作不仅可以把脸上的彩妆污垢清洁干净，还可彻底清洁毛孔...

别过度依赖保养品

保养品里有的成分确实可收敛紧致毛孔，但这些缩小毛孔的效果都是一时的...

做零毛孔美人 毛孔收缩大法——“食物”法

• 果醋绿豆

  小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中... [详细]

• 鸡蛋橄榄油

  将鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里... [详细]

• 西红柿橙子

  将西红柿洗净，去蒂，切成两半。橙子洗净，去子，切成两半，各取一半放进榨汁机... [详细]

• 啤酒

  啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢，对收缩毛孔也有很好的功效... [详细]

• 冰

  前一晚准备好冰格，睡醒后用毛巾包好冰块，进行冰敷，用以收缩毛孔... [详细]

• 蛋清面粉

  将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水搅拌调至糊状，洁面后敷于脸上... [详细]

做零毛孔美人 毛孔收缩大法——医学美容法

• 注射玻尿酸

  整形外科医师林孟羲说，女人超过35岁以后，因女性荷尔蒙的改变，常常会发现毛孔愈来愈大，即使花很多钱做保养，也帮助不大，在脸上施打活力玻尿酸，就像在皮肤里敷了水面膜，有助优化毛孔跟细纹。若角质层较肥厚，可加做果酸换肤... [详细]

• 脉冲光

  脉冲光对于粉刺、毛孔粗大有肉眼可见的治疗效果，但术后要加保湿及防晒，一般建议平均每2个星期到1个月作一次治疗，但若是皮肤较敏感或有肝斑体质的患者，则要从低能量的治疗开端，并且拉长治疗的间距，以免皮肤发红或反黑... [详细]

• 净肤激光

  净肤激光，就是俗称的“黑皮娃娃激光”，是一种低侵袭性的激光，不会像一般传统的激光，会有明显结痂或伤。除了可以减少粉刺及毛孔粗大外，也有加速青春痘后的红斑淡化的效果... [详细]

女性健康私密事往期回顾

关于收缩毛孔 你还有什么方法？